Apneia significa “parada de respiração”. Pessoas com Apneia Obstrutiva do Sono param de respirar por mais de 10 segundos consecutivos, diversas vezes durante a noite. Considerado potencialmente grave, esse distúrbio afeta 3 em cada 10 homens e 1 em cada 5 mulheres no mundo.

A Apneia se dá quando a via aérea torna-se repetidamente bloqueada pelo relaxamento dos tecidos da faringe e da base da língua, restringindo a quantidade de ar que atinge os pulmões. A dificuldade de respirar faz com que o paciente ronque alto e desperte várias vezes durante a noite – em casos mais severos até centenas de vezes.

Em diversas ocasiões, os despertares causados pela Apneia são breves e o indivíduo não se lembra no dia seguinte, o que dificulta a percepção do distúrbio. Por isso, é importante ficar atento aos sintomas:

➢ Roncos

➢ Apneias testemunhadas pelo companheiro de cama

➢ Fadiga e sonolência diurna

➢ Sensação de sono não reparador

➢ Distúrbios cognitivos como falha de memória e dificuldade de concentração e atenção

➢ Facilidade em adormecer a qualquer momento e em qualquer local, inclusive ao volante

➢ Dor de cabeça matinal

A Apneia é causada ou agravada por diferentes fatores, sendo os principais deles:

➢ Excesso de peso

➢ Sedentarismo

➢ Consumo excessivo de álcool e remédios para dormir

➢ Circunferência cervical acima de 40 cm

➢ Idade avançada

➢ Hipertensão arterial

➢ Histórico familiar

Se você desconfia que sofre de Apneia Obstrutiva do Sono, procure um otorrinolaringologista. Após uma avaliação detalhada, o médico poderá indicar o melhor tratamento para o seu caso.